dietetyk z poradni dietetycznej

Większość z nas traktuje swoje przypadłości w postaci powtarzających się migren czy niestrawności jako stan normalny. Poradnie dietetyczne podpowiadają: najpierw upewnij się, że to, co jesz na pewno dobrze na Ciebie wpływa. Częstokroć przyczyny naszego złego samopoczucia ograniczają się bowiem do niewłaściwie dobranej diety.

kalkulator dietetyczny

Styl życia, genetyka, złe nawyki

Siedzący tryb życia i niewłaściwe odżywianie nie mogą mieć pozytywnego wpływu na kondycję. Owszem, nasze geny odgrywają istotną rolę w przypadku predyspozycji do przykładowej otyłości lub rozwoju niektórych chorób, jednak duża część z nich – zwłaszcza tych cywilizacyjnych – może być wykluczona za sprawą stosowania się do porad dietetycznych specjalistów.

Spożywanie mało zróżnicowanych posiłków, opartych w przeważającej mierze na tłuszczach i cukrach, prowadzi nie tylko do pogorszenia się kondycji fizycznej, ale może być także przyczyną:

  • chorób kardiologicznych,
  • chorób nowotworowych,
  • udarów mózgu,
  • zawałów,
  • chorób układu trawiennego,
  • cukrzycy,
  • przyspieszenie procesu starzenia.

Nieumiejętna walka ze zbędnymi kilogramami również wpływa częstokroć na radykalne nadwątlenia stanu naszego zdrowia. Stąd poradnie dietetyczne zdecydowanie odradzają stosowanie drakońskich diet, opartych na tzw. trybie głodowym. Znaczny spadek masy ciała w krótkim okresie czasu nie wiąże się w istocie ze spaleniem masy tłuszczowej, a jedynie pozbawieniem organizmu dużych ilości wody oraz zmniejszeniem masy mięśniowej. Niedobór witamin i minerałów to kolejna przykra pochodna.

Jak pokazują statystyki, większość głodówek wieńczy też powrót do złych nawyków żywieniowych, prowadzących w prostej linii do powstania efektu jo-jo. Co zatem zrobić, aby uniknąć przykrych następstw chorób cywilizacyjnych i jak najlepiej zadbać o stan swojego zdrowia?

Poradnia dietetyczna – pomoc w słusznej sprawie

Na własnym przykładzie możemy śmiało stwierdzić, że warto korzystać z pomocy profesjonalnych dietetyków. Warszawskie Centrum Promocji Zdrowia Panaceum już od 2008 r. służy swoim Pacjentom pomocą w utrzymywaniu dobrej kondycji oraz stałemu polepszaniu stanu zdrowia. Jak działamy?

W pierwszej kolejności przeprowadzamy szereg badań, m.in. badanie kropli krwi oraz testy pod kątem nietolerancji pokarmowej. Pozwalają nam one stwierdzić, czy organizm Pacjenta nie cierpi z powodu niedoboru istotnych substancji odżywczych, takich jak białka, minerały czy witaminy. Wyszczególnienie pokarmów nieprzyswajalnych przez układ pokarmowy daje również podstawy do stworzenia spersonalizowanej, pozbawionej niepożądanych składników diety.

Następnie, w oparciu o uzyskane wyniki badań, komponujemy profil żywieniowy Pacjenta, który uwzględnia jego cechy metaboliczne oraz zapotrzebowanie na poszczególne mikro-i makroelementy składników mineralnych. Dobierając odpowiednią suplementację, bierzemy również pod uwagę ewentualne choroby oraz uwarunkowania genetyczne Pacjenta, aby w możliwie największym stopniu wykluczyć ryzyko narażenia organizmu na rozwój procesów chorobotwórczych.

Jeśli więc marzy Ci się szczupła, wysportowana sylwetka lub poprawa ogólnej kondycji zdrowotnej, trafiłeś pod właściwy adres. Poradnia dietetyczna Panaceum pomoże Ci na każdym etapie drogi do uzyskania zamierzonych efektów, służąc fachową radą, zapleczem medycznym oraz nowatorskimi metodami leczenia.

Naszą specjalnością są również m.in. zaburzenia hormonalne, choroby skóry, choroby układu pokarmowego (w tym zespół jelita nadwrażliwego). Pomoc naszej poradni żywieniowej zapewniamy zarówno najmłodszym, jak i seniorom. Prócz wsparcia w zakresie doboru właściwej diety, oferujemy także wiedzę i doświadczenie naszych trenerów personalnych, których wskazówki doskonale dopełniają porad dietetycznych. W końcu nic tak nie wpływa na dobre samopoczucie jak aktywność fizyczna!

Analiza składu ciała podczas konsultacji dietetycznej

Stałym elementem konsultacji dietetycznej jest analiza składu ciała, podczas której korzystamy z urządzenia TANITA BC-1000 BK. Pozwala ono dokładnie określić zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz zawartość wody w organizmie. Taka diagnostyka jest odpowiednim wstępem do dalszych precyzyjnych działań.

Godziny otwarcia

  • Poniedziałek:
    8:00-20:00
  • Wtorek:
    8:00-20:00
  • Środa:
    8:00-20:00
  • Czwartek:
    8:00-20:00
  • Piątek:
    8:00-20:00
  • Sobota:
    9:00-14:00

Godziny otwarcia Panaceum Fit:

  • Poniedziałek:
    7:00-21:00
  • Wtorek:
    7:00-21:00
  • Środa:
    7:00-21:00
  • Czwartek:
    7:00-21:00
  • Piątek:
    7:00-21:00
  • Sobota:
    9:00-14:00

Próbny trening

Zapraszamy na trening próbny! To doskonała okazja do sprawdzenia mocy urządzenia EMS i dobry wstęp do regularnych treningów. 30 minut z indywidualnym trenerem pozwoli Państwu przekonać się o efektywności EMS. Pełnowartościowy trening w promocyjnej cenie 39 zł.

Sklep internetowy

Sklep panaceum

Nasz partner:

Karta-Biegacza-2014-250x360