DIETETYKA W PANACEUM – Najbardziej kompleksowa Poradnia Dietetyczna w Warszawie

Poradnia Dietetyczna Panaceum od 2008 roku jest najbardziej kompleksową placówką medyczną w Warszawie, zajmująca się terapiami dietetycznymi, skupionymi na wyleczeniu, zaleczeniu lub profilaktyce schorzeń.

W naszej placówce wykonasz niezbędne badania laboratoryjne, testy na nietolerancje pokarmowe, uzyskasz możliwość wsparcia efektów treningiem EMS oraz połączysz terapię dietetyczną z trychologiczną. Gwarantujemy pełną opiekę na każdy etapie leczenia.

PORADNIA DIETETYCZNA - diagnoza

DIAGNOSTYKA

Nasi dietetycy kliniczni przygotowują terapie w oparciu o predyspozycje oraz wyniki badań laboratoryjnych. Dzięki temu efekty leczenia są trwałe, zdrowe i zauważalne.
PORADNIA DIETETYCZNA - plan diety

PLAN DIETY

7-dniowy plan żywieniowy, który otrzymasz od swojego dietetyka klinicznego, skrojony jest na miarę Twoich potrzeb. Możesz obserwować efekty diety dzięki Karcie Postępu, które dodatkowo motywować Cię będzie do zmiany.
PORADNIA DIETETYCZNA - aktywność

AKTYWNOŚĆ

Do leczenia podchodzimy kompleksowo, oferując naszym Pacjentom możliwość wsparcia terapii dietetycznej, treningiem EMS, dostępnym w naszej placówce. Wszyscy nasi trenerzy EMS są także dietetykami klinicznymi.

SPRAWDŹ CZYM SIĘ ZAJMUJEMY

Zapewniamy kompleksową opiekę dietetyczną, skierowaną na efekt. Opieka dietetyków klinicznych Poradni Dietetycznej Panaceum, zapewni Ci holistyczną dietoterapię od pogłębionej diagnostyki, przez konsultacje, monitoring postępów, aż do pożądanej zmiany nawyków żywieniowych.  Otrzymujesz wszystko pod jednym adresem.

ZAJMUJEMY SIE DIAGNOSTYKĄ ORAZ DIETOTERAPIĄ TAKICH SCHORZEŃ JAK:

  • otyłość i nadciśnienie
  • niedoczynność tarczycy
  • insulinooporność
  • zespół jelita drażliwego (IBS)
  • nietolerancja i alergia pokarmowa
  • trądzik i problemy z układem immunologicznym
  • zespół policystycznych jajników (PCOS)
  • zaburzenia płodności
  • chronicznym zmęczeniem
  • choroby autoimmunologiczne: Hashimoto
  • wypadanie włosów
  • SIBO

Sprawdź jak przygotować się do wizyty u dietetyka

Jak wygląda konsultacja dietetyczna?

  • Pierwsza wizyta jest kluczowa. Im lepiej się do niej przygotujesz, tym szybciej rozpocznie się terapia, a Ty szybciej zauważysz postępy. Pamiętaj, że chodzi o Twoje zdrowie więc poświęć chwilę na szczegółowe wypełnienie Kwestionariusza osobowego. Ten czas jest inwestycją w Twoje efekty.
    Przygotuj się na pytania dotyczące sposoby odżywiania, częstotliwości i reakcji na pokarmy. Obserwuj się uważnie i notuj wszystkie dolegliwości, które zauważysz, np. wzdęcia, zaparcia, biegunki, krostki lub swędzenie. Zastanów się nad przebytymi chorobami oraz na chorobami, które wystepowały w Twojej najbliższej rodzinie.
  • Specjalizujemy się m.in. w zaburzeniach hormonalnych, chorobach skóry, chorobach układu pokarmowego (w tym zespół jelita nadwrażliwego). Leczymy nie tylko samą otyłość i nadwagę, ale także większość chorób współwystępujących przy tych dolegliwościach. Nie patrzymy tylko na cyferki na wadze – do leczenia podchodzimy kompleksowo, dlatego bardzo często efektem naszych terapii jest nie tylko niższa waga, ale także lepsze samopoczucie, zdrowsze włosy i paznokcie, promienna cera i zdrowa skóra.
  • Stałym elementem konsultacji dietetycznej jest analiza składu ciała, podczas której korzystamy z urządzenia TANITA BC-1000 BK. Pozwala ono dokładnie określić zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz zawartość wody w organizmie. Taka diagnostyka jest odpowiednim wstępem do dalszych precyzyjnych działań.

Nasi dietetycy

mgr inż. Karolina Czyżowska

dietetyk kliniczny, technolog żywności, trener personalny

E-mail:karolina@panaceum-waw.pl

mgr inż. Katarzyna Rozbicka

dietetyk, biotechnolog żywności, trener personalny

E-mail:kk@panaceum-waw.pl

mgr Marcin Skrzypczak

dietetyk, technolog żywności

E-mail:ms@panaceum-waw.pl

Kalkulator dietetyczny

Tryb siedzący – mało lub brak ćwiczeń, praca biurowa.

Lekka aktywność – lekki wysiłek fizyczny/ćwiczenia 1-3 dni tygodniowo.

Średnia aktywność – średni wysiłek/ćwiczenia sportowe 3-5 dni w tygodniu.

Wysoka aktywność – duży wysiłek/duża aktywność sportowa 6-7 dni tygodniowo.

Bardzo wysoka aktywność – cięzki wysiłek dzienny/uprawianie sporów i praca fizyczna.

Chcę:
kg tygodniowo
kg tygodniowo
Podstawowe tempo metabolizmu – BMR = wynik kcal
Aby utrzymać wagę potrzebujesz dziennie wynik kcal rozłożone na:
Węglowodany (55%) wynik kcal wynik g
Białka (15%) wynik kcal wynik g
Tłuszcze (30%) wynik kcal wynik g
UWAGA: Schudnięcie o kg tygodniowo nie jest możliwe
Aby schudnąć o kg tygodniowo potrzebujesz dziennie wynik kcal rozłożone na:
Węglowodany (55%) wynik kcal wynik g
Białka (15%) wynik kcal wynik g
Tłuszcze (30%) wynik kcal wynik g
Aby przytyć o kg tygodniowo potrzebujesz dziennie wynik kcal rozłożone na:
Węglowodany (55%) wynik kcal wynik g
Białka (15%) wynik kcal wynik g
Tłuszcze (30%) wynik kcal wynik g

Panaceum – Twoje dieta jest w dobrych rękach

Wizyta dietetyczna trwa 60 minut

Wizyty mają znaczenie dla utrzymania Twojej motywacji i samokontroli. Pomagają utrzymać się w postanowieniach (kiedy wiesz, że za kilka dni ma odbyć się wizyta, będzie Ci żal grzeszyć, żeby nie popsuć wyników) i kształtować prawidłowe nawyki.

Każda z wizyt może się różnić w zależności od etapu, na którym jesteśmy oraz sytuacji. Wszystkie wizyty w zależności od Twoich potrzeb są ukierunkowane na edukację, motywację, rozwój, analizę błędów i korektę.

Przed pierwszą wizytą warto wykonać poniższe badania laboratoryjne:

  • Morfologia z rozmazem
  • Żelazo
  • Ferrytyna
  • CRP
  • Lipidogram
  • Insulina na czczo
  • Próby wątrobowe
  • TSH
  • Ft3
  • Ft4
  • Glukoza
  • B12

Wszystkie badania laboratoryjne wykonasz w naszej placówce w Punkcie Pobrań Panaceum w bardzo korzystnych cenach.

Dietetyk online

Potrzebujesz pomocy dietetyka, ale nie możesz przyjechać do nas na spotkanie?

Mieszkasz za granicą lub w kraju, ale dzielą Cię spore kilometry lub inne przyczyny uniemożliwiają bezpośredni kontakt z dietetykiem w gabinecie?

Zastanawiasz się, czy współpraca na odległość ma sens i czy na pewno przyniesie oczekiwane efekty?

Porady dietetyka online lub telefoniczne to wyjątkowo korzystne rozwiązanie ponieważ możesz kontaktować się ze swoim specjalistą z każdego zakątka Ziemi!

Zamów 7-dniowy plan żywieniowy dla maksymalnych efektów

BADANIA NA NIETOLERANCJE POKARMOWE

Znajdujemy przyczyny niepokojących objawów, pomagamy zmodyfikować dietę. Pakiet badań pozwala dokładnie określić czynniki odpowiedzialne za określoną nietolerancję.

Badania genetyczne

Zastosowanie badań genetycznych w dietetyce to istotna pomoc. Uwarunkowania genetyczne mają istotny wpływ na ciało człowieka, a wiedza specjalistów pozwala wykorzystać potencjał badań.

Menu