Zespół jelita nadwrażliwego nazywany jest również nadpobudliwością jelita grubego (okrężnicy); to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, objawiające się nadmierną pobudliwością jelita grubego.
Chociaż przyczyny tej choroby mogą być różne, do najważniejszych czynników powodujących ją zalicza się:
- nieprawidłową dietę i nietolerancje pokarmowe – nieprawidłowa dieta powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu jelit, co może się objawiać między innymi nadpobudliwością trzewną (biegunkami) i dysbiozą jelit (zbyt wysoki rozrost niewłaściwej flory bakteryjnej) oraz infekcjami przewodu pokarmowego,
- nieprawidłowości w funkcjonowaniu osi mózgowo-jelitowej,
- silny lub długotrwały stres,
- infekcje przewodu pokarmowego,
- antybiotykoterapię.
Charakterystyczne objawy zespołu jelita nadwrażliwego:
- bóle brzucha – o różnej częstotliwości i intensywności: bóle przewlekłe i narastające lub powodujące jedynie lekki dyskomfort. Powstają one najczęściej na skutek zjedzenia posiłku, a ich nasilenie maleje po wypróżnieniu;
- zaburzenia wypróżniania – występowanie biegunek lub zaparć. Mogą one również występować naprzemiennie;
- uczucie niepełnego wypróżnienia oraz pełności i ucisku w jamie brzusznej;
- nasilające się wzdęcia brzucha;
- częste oddawanie gazów;
- obecność śluzu w kale;
- senność, zmęczenie, bóle głowy;
- wymioty i nudności;
- wzmożone oddawanie moczu.
Objawy choroby ustępują podczas snu, a nasilają się w sytuacjach stresowych. U wielu pacjentów występują również zaburzenia w sferze psychicznej. Najczęściej są to: napady lęku, depresja, a także zaburzenia osobowości.
Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego
W Punkcie Pobrań Panaceum proponujemy Państwu szeroką gamę badań laboratoryjnych w celu rozpoznania przyczyn zespołu jelita nadwrażliwego.
Leczenie
Jeśli któryś z objawów występuje u Ciebie w nasilonym stopniu zgłoś się do nas. W oparciu o przeprowadzony wywiad i badania laboratoryjne postawimy prawidłową diagnozę oraz zlecimy odpowiednie leczenie. Kolejnym ważnym krokiem po upewnieniu się, że mamy do czynienia właśnie z tą chorobą, będzie wykonanie badania na nietolerancje pokarmowe, które wykaże, jakie Badania spożywcze powinieneś wykluczyć z diety, by stan jelit wrócił do zdrowej normy.
Ważnym elementem leczenia jest świadomość i edukacja osoby chorej. Należy uświadomić Pacjentowi, że mimo fatalnego samopoczucia i uciążliwych dolegliwości, choroba ta jest możliwa do złagodzenia lub całkowitego wyleczenia i że wiele zależy od naszego podejścia oraz zaangażowania w proces leczenia – skrupulatne stosowanie się do wyznaczonej przez specjalistę diety eliminacyjnej i innych zaleceń.
Psychoterapia
Ważnym elementem leczenia, zwłaszcza u osób z objawami depresji i lęku, jest terapia psychologiczna. Dzięki niej zmniejszą się obawy i strach chorego. Osoba cierpiąca na to schorzenie musi uświadomić sobie, że choroba, choć stanowi dyskomfort, nie zagraża życiu i że można nauczyć się radzenia sobie w sytuacjach stresowych oraz rozpoznawania i eliminowania wielu czynników stresowych.
Odpowiednia dieta
W leczeniu zespołu jelita nadwrażliwego istotna jest również zmiana diety. Po wykonaniu badania na nietolerancje pokarmowe (rekomendujemy test Food Detective lub FoodPrint 220) ze swojego jadłospisu należy usunąć Badania, które nam szkodzą. W Panaceum można odbyć konsultację z profesjonalnym dietetykiem i dowiedzieć się, jak w diecie eliminacyjnej zapewnić sobie pełną gamę składników odżywczych, by ograniczyć ryzyko błędów lub zaniedbań.
W Panaceum jesteśmy zdania, że utrzymywanie diety eliminacyjnej jest w terapii jelit kluczowe – dzięki temu jest szansa na całkowite wyeliminowanie lub znaczne ograniczenie przyjmowania leków. W czasie terapii należy obserwować swój organizm i dbać o jego prawidłowe nawodnienie i ruch na świeżym powietrzu. Można spróbować także herbatek wyciszających i rozluźniających takich jak: melisa, mięta czy koper włoski.
